ダイエット効果があるかどうかは知らないけど歩く姿勢はよくなる。ポイントは足を前に出して歩くのではなく、後ろに蹴って歩く。膝は殆ど曲げない。モデルの人たちもそうやって歩いてる。

hitotakuchan のブックマーク 2018/02/01 12:29

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/356340759/comment/hitotakuchan" data-user-id="hitotakuchan" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/tm2501.com/Walking_on_Hamstrings/" data-original-href="https://tm2501.com/Walking_on_Hamstrings/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ftm2501.com%2FWalking_on_Hamstrings%2F" data-user-icon="/users/hitotakuchan/profile.png">フットボールネーションの「もも裏歩き」はマジで痩せるので、おすすめ！！ – 青二才でいたかった</a><br><p style="clear: left">ダイエット効果があるかどうかは知らないけど歩く姿勢はよくなる。ポイントは足を前に出して歩くのではなく、後ろに蹴って歩く。膝は殆ど曲げない。モデルの人たちもそうやって歩いてる。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/hitotakuchan/20180201#bookmark-356340759"><span class="datetime-body">2018/02/01 12:29</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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フットボールネーションの「もも裏歩き」はマジで痩せるので、おすすめ！！ – 青二才でいたかった

tm2501.com2018/01/31

「騙されたと思ってやってみて」なんてよく言うけど…本当に驚くような効果が出たぼくからも「騙されたと思って」やってほしい。開始して1日目には効果を実感したけど、かれこれ2週間続けて今では「痩せてきた...

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