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揚げ物レシピの紹介ありがとうございました。確かに皮を剥がした胸肉なら多少揚げ油を吸っていてもローカロリーでしょう。
take--chan のブックマーク 2018/02/06 15:13
安っ【1枚20円】自家製パン粉deチキンカツの作り方~粗目でクリスピーで小さく食べやすい~ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ揚げ物レシピの紹介ありがとうございました。確かに皮を剥がした胸肉なら多少揚げ油を吸っていてもローカロリーでしょう。2018/02/06 15:13
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www.50kgdiet.com2018/02/06
自家製パン粉でチキンカツを作ってみた 鶏胸肉のチキンカツは庶民の味方。トンカツの半額以下で作れるコスパ最強メニューの一つです。今回は余ったパンを粗目の自家製パン粉にして皮をとった鶏胸肉でカロリーダウ...
15 人がブックマーク・9 件のコメント
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揚げ物レシピの紹介ありがとうございました。確かに皮を剥がした胸肉なら多少揚げ油を吸っていてもローカロリーでしょう。
take--chan のブックマーク 2018/02/06 15:13
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自家製パン粉でチキンカツを作ってみた 鶏胸肉のチキンカツは庶民の味方。トンカツの半額以下で作れるコスパ最強メニューの一つです。今回は余ったパンを粗目の自家製パン粉にして皮をとった鶏胸肉でカロリーダウ...
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