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この手のプラクティスは、「バランスが大事」に勝るものはない、という考え方で弾いてるなあ。ダイエットに関してはシンプルに、糖質関係なくカロリー量減れば痩せるしなあ
t_yano のブックマーク 2018/03/16 23:42
ご飯、うどん・・・ 炭水化物減らすダイエット 60代後半で老化顕著に 糖質制限ご用心(日本農業新聞) - Yahoo!ニュースこの手のプラクティスは、「バランスが大事」に勝るものはない、という考え方で弾いてるなあ。ダイエットに関してはシンプルに、糖質関係なくカロリー量減れば痩せるしなあ2018/03/16 23:42
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headlines.yahoo.co.jp2018/03/16
糖質制限ダイエットは老後にしわ寄せも──。ご飯やうどんなどの炭水化物を減らした食事を長期間続けると、高齢になってから老化が早く進み、寿命も短くなるとの研究を東北大学大学院がまとめた。糖質制限は「内臓...
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糖質制限ダイエットは老後にしわ寄せも──。ご飯やうどんなどの炭水化物を減らした食事を長期間続けると、高齢になってから老化が早く進み、寿命も短くなるとの研究を東北大学大学院がまとめた。糖質制限は「内臓...
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