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@chidori_bpq ダイエット、体重の減らし方が無茶だったとか？？？もしくは栄養バランス？極端にカロリーを減らさずに、基礎代謝＋日常生活を過ごせるだけのカロリーを維持すれば1ヶ月で1kgのペースで減るはず。基礎代謝が
diet55 のブックマーク 2018/03/23 17:01
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twitter.com2018/03/23
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@chidori_bpq ダイエット、体重の減らし方が無茶だったとか？？？もしくは栄養バランス？極端にカロリーを減らさずに、基礎代謝＋日常生活を過ごせるだけのカロリーを維持すれば1ヶ月で1kgのペースで減るはず。基礎代謝が
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