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だいぶつらそうだな、瞑想できるとすぐ寝れるんだけどな
aisyuudog のブックマーク 2018/04/14 00:58
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miepallum.hatenablog.com2018/04/14
色んな理由でしっかり眠れない毎日です ①上の階の足・物音 真夜中に活動することもあり目が覚めます ②仕事のストレス 仕事でストレス感じない人なんていないと思いますけどね ③花粉症 鼻が詰まって目がさめる 深...
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だいぶつらそうだな、瞑想できるとすぐ寝れるんだけどな
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眠りの質が良くない！ - み〜散歩
色んな理由でしっかり眠れない毎日です ①上の階の足・物音 真夜中に活動することもあり目が覚めます ②仕事のストレス 仕事でストレス感じない人なんていないと思いますけどね ③花粉症 鼻が詰まって目がさめる 深...
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