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今日は、ジムでボディパンプやってきました。
maychanham32 のブックマーク 2018/04/29 22:52
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www.vege-bible.net2018/04/17
パスタも炭水化物の１つで、ダイエットや糖質オフの観点から、タブー視されがちですね。 しかし、カナダのトロント大学などの研究で、パスタからの炭水化物摂取は、直接の体重増加につながらず、むしろ低ＧＩ食品...
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パスタは体重増加につながらない？カナダ最新研究 - 一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ
パスタも炭水化物の１つで、ダイエットや糖質オフの観点から、タブー視されがちですね。 しかし、カナダのトロント大学などの研究で、パスタからの炭水化物摂取は、直接の体重増加につながらず、むしろ低ＧＩ食品...
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