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なるほどなー、結構変わるのは分かるわ。一回体験するとまた行きたくなるんだな。断食は一週間を超えると楽になるけどな
aisyuudog のブックマーク 2018/04/20 00:58
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nanigasitaino.hatenablog.com2018/04/20
何もする気力が沸きません。 それなりに過酷なダイエットをしています。既に二ヶ月弱で5kg近く落としました。ダイエットの内容は間食はしない、22時以降は食事をしないと言うものです。書いてみるとそこまで過酷...
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痩せることによりクライミング力は飛躍的に向上する - フリーランスフリーラン
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