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山野ゆめと申します。いつも私のブログに来ていただき、ありがとうございます。中年になってから急に痩せると不健康に見えますよね。人それぞれに合った体重があると思うので、むりなく維持出来たらいいですね。
ohitorisamazanmai のブックマーク 2018/05/02 12:17
4月の目標達成ならず&美味しいイタリアンでランチ - -17.8kgのダイエットに成功! 73.5kgだった私が56kgを一生維持する食習慣山野ゆめと申します。いつも私のブログに来ていただき、ありがとうございます。中年になってから急に痩せると不健康に見えますよね。人それぞれに合った体重があると思うので、むりなく維持出来たらいいですね。2018/05/02 12:17
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saorin0408.hatenablog.com2018/05/02
こんにちは。 今朝の体重・・・56.5kg(前日比-0.3kg ピーク時より-16.5kg) 4月末までの目標56kgには至らず・・・💦 5月14日までに56kgを目指します。 生涯体重も、56kgにし...
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山野ゆめと申します。いつも私のブログに来ていただき、ありがとうございます。中年になってから急に痩せると不健康に見えますよね。人それぞれに合った体重があると思うので、むりなく維持出来たらいいですね。
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こんにちは。 今朝の体重・・・56.5kg(前日比-0.3kg ピーク時より-16.5kg) 4月末までの目標56kgには至らず・・・💦 5月14日までに56kgを目指します。 生涯体重も、56kgにし...
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