畑仕事が認知症に効く理由がよく分かりました。少し畑仕事に興味が湧いてきました。

nabi117nabi117 のブックマーク 2018/05/20 18:43

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家庭菜園が認知症予防になる理由!定年退職後のおすすめと始め方をご紹介! | SwallowmouTh~スワローマウス

    1.体を動かすことができる 2.太陽の光を浴びることができる 3.季節を感じることができる 4.畑しごとで脳を活性化できる 5.草取りで脳を休ませる 6.旬の野菜をべることができる 7.人と分かち合う喜びがある

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