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定年後の認知症予防として家庭菜園が有効であるという内容の記事ですがその根拠が詳しく書かれておりまた楽しみ方も説明されています。プランター菜園でも効果はあるようですので興味のある方はぜひ！
suteadress0023 のブックマーク 2018/05/20 23:39
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swallowmouth.com2018/05/17
1．体を動かすことができる 2．太陽の光を浴びることができる 3．季節を感じることができる 4．畑しごとで脳を活性化できる 5．草取りで脳を休ませる 6．旬の野菜を食べることができる 7．人と分かち合う喜びがある
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定年後の認知症予防として家庭菜園が有効であるという内容の記事ですがその根拠が詳しく書かれておりまた楽しみ方も説明されています。プランター菜園でも効果はあるようですので興味のある方はぜひ！
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家庭菜園が認知症予防になる理由！定年退職後のおすすめと始め方をご紹介！ | SwallowmouTh～スワローマウス
1．体を動かすことができる 2．太陽の光を浴びることができる 3．季節を感じることができる 4．畑しごとで脳を活性化できる 5．草取りで脳を休ませる 6．旬の野菜を食べることができる 7．人と分かち合う喜びがある
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