「「今、自分は怒りを感じているな」と感じたら、その原因を探り、解決策がないか考えてみる」選択肢として、余暇の活動に力を入れてガス抜きするのも有効。

hatayasan のブックマーク 2018/08/02 18:34

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/368534853/comment/hatayasan" data-user-id="hatayasan" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/ten-navi.com/dybe/1383/" data-original-href="https://ten-navi.com/dybe/1383/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ften-navi.com%2Fdybe%2F1383%2F" data-user-icon="/users/hatayasan/profile.png">新人でも、実力不足でも、自分を守るために怒っていい｜はせおやさい</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/communication">communication</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/psychology">psychology</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">「「今、自分は怒りを感じているな」と感じたら、その原因を探り、解決策がないか考えてみる」選択肢として、余暇の活動に力を入れてガス抜きするのも有効。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/hatayasan/20180802#bookmark-368534853"><span class="datetime-body">2018/08/02 18:34</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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