サマータイムで想定される就寝起床時間で、この1年間生活した経験から言うと、リズムができるまでに1ヶ月以上かかる。やっと慣れた頃にまたリズムが変わるわけで。体調もメンタルもボロボロになる。

akira-2008 のブックマーク 2018/08/10 12:17

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/368902149/comment/akira-2008" data-user-id="akira-2008" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/blogos.com/article/316463/" data-original-href="http://blogos.com/article/316463/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fblogos.com%2Farticle%2F316463%2F" data-user-icon="/users/akira-2008/profile.png">BLOGOS サービス終了のお知らせ</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E3%82%AA%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%83%94%E3%83%83%E3%82%AF">東京オリンピック</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%81%93%E3%82%8C%E3%81%AF%E3%81%B2%E3%81%A9%E3%81%84">これはひどい</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">サマータイムで想定される就寝起床時間で、この1年間生活した経験から言うと、リズムができるまでに1ヶ月以上かかる。やっと慣れた頃にまたリズムが変わるわけで。体調もメンタルもボロボロになる。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/akira-2008/20180810#bookmark-368902149"><span class="datetime-body">2018/08/10 12:17</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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