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草むしりって腰が痛くて本当にシンドイので、つい放ったらかしてしまって草ボーボーになっちゃうんですが、エクササイズを兼ねるならちょっと楽しくできそうです。
spicomi のブックマーク 2018/08/26 19:42
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precious.jp2018/08/25
古民家と都心のマンションで2拠点生活を送る堀江美希さんのいなか暮らしライフハック連載です。今回は「草むしり」をする際に、腰痛にならない方法と、むしろこの草むしりをエクササイズに変えてしまうメソッドを...
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草むしりって腰が痛くて本当にシンドイので、つい放ったらかしてしまって草ボーボーになっちゃうんですが、エクササイズを兼ねるならちょっと楽しくできそうです。
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「草むしり」からわかった！腰痛をやわらげる１分間ストレッチ
古民家と都心のマンションで2拠点生活を送る堀江美希さんのいなか暮らしライフハック連載です。今回は「草むしり」をする際に、腰痛にならない方法と、むしろこの草むしりをエクササイズに変えてしまうメソッドを...
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