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たんぱく質は肉か魚のイメージなんですが、他にたんぱく質ってあるんですかね？肉だけだと太るし、魚は調理が大変だし。大豆系になるんですかね？
tukkoman のブックマーク 2018/09/15 21:02
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www.biolife2.com2018/09/15
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