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あまりよく噛まないタイプなので、気をつけないとな…
mraka2015 のブックマーク 2018/09/21 22:53
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earthpoint.club2018/09/21
老けないためには、自分の体に良いモノゴトを選ぶ力が必要40・50代になると、さまざまな体の「機能低下」を感じます。 もう年だから…と諦めて、その状態を受け入れてしまいそうになります。 体は不死身ではないの...
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老けない人の20の習慣-食事編・運動・睡眠・心が若返る｜40・50代終活アンチエイジング | 終活の先にある未来！TOMOIKU
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