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筋肉体操は今は週一回。慣れてきたら週2回にステップアップ予定。無理せずやります。
apipix のブックマーク 2018/09/21 21:00
筋肉は裏切らない! NHK『みんなで筋肉体操』の筋トレ指導者・谷本道哉に直撃インタビュー | Kindai Picks筋肉体操は今は週一回。慣れてきたら週2回にステップアップ予定。無理せずやります。2018/09/21 21:00
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kindaipicks.com2018/09/21
8月27日~30日、NHKで放送された『みんなで筋肉体操』。俳優・武田真治と庭師・村雨辰剛、弁護士・小林航太の筋肉自慢3名が円形の舞台に立ち、無言で筋トレをするストイックな5分間番組に、続編希望の声がやまな...
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