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確かに重い方がよく眠れる。足元暑いのいやなので毛布を上半身側に折って寝ている。
jacoby のブックマーク 2018/10/15 23:50
加重ブランケットが睡眠に効果。不安が強い人は重い毛布でぐっすり|発達障害のスローライフ[発達障害][睡眠]確かに重い方がよく眠れる。足元暑いのいやなので毛布を上半身側に折って寝ている。2018/10/15 23:50
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intome.jp2018/10/15
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確かに重い方がよく眠れる。足元暑いのいやなので毛布を上半身側に折って寝ている。
jacoby のブックマーク 2018/10/15 23:50
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加重ブランケットが睡眠に効果。不安が強い人は重い毛布でぐっすり|発達障害のスローライフ
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