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糖質制限の良いところだけではなく、リバウンドを経験した人がリアルに原因を紹介されています。デメリットも分かったうえで取り組めば成果が出せますね。
yukodoukyo のブックマーク 2018/11/13 19:53
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canonn0308.com2018/10/28
詳しくは上記のシリーズ記事にまとめているんですが、 開始当初は68kgほどでした。 それが順調に減っていき、55kg前後をずっと維持していたんです。 現に3ヶ月前、7月の上旬に体重を計測したときも57.9kgでした。...
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糖質制限の良いところだけではなく、リバウンドを経験した人がリアルに原因を紹介されています。デメリットも分かったうえで取り組めば成果が出せますね。
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糖質制限はリバウンドする？！なぜ？私の実体験をもとに原因を考える！ | 半年で12kg痩せ！ゆるダイエッターの糖質制限ダイエット
詳しくは上記のシリーズ記事にまとめているんですが、 開始当初は68kgほどでした。 それが順調に減っていき、55kg前後をずっと維持していたんです。 現に3ヶ月前、7月の上旬に体重を計測したときも57.9kgでした。...
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