ストレッチして肩甲骨動かした方がノーストレスやぞ。簡単だし、今年から肩こりなくなった。ひざまづいて頭を床につけて片腕を頭上に伸ばし、反対の腕を伸ばした腕の脇の下通す奴。

anmin7 のブックマーク 2018/11/14 16:10

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/374055312/comment/anmin7" data-user-id="anmin7" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/internet.watch.impress.co.jp/docs/column/suzumari_tech/1152889.html" data-original-href="https://internet.watch.impress.co.jp/docs/column/suzumari_tech/1152889.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Finternet.watch.impress.co.jp%2Fdocs%2Fcolumn%2Fsuzumari_tech%2F1152889.html" data-user-icon="/users/anmin7/profile.png">肩こりは“肩甲骨”から?　「肩ストレッチ枕」で就寝中に対策できるかも【今日も元気に仕事しよう！】</a><br><p style="clear: left">ストレッチして肩甲骨動かした方がノーストレスやぞ。簡単だし、今年から肩こりなくなった。ひざまづいて頭を床につけて片腕を頭上に伸ばし、反対の腕を伸ばした腕の脇の下通す奴。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/anmin7/20181114#bookmark-374055312"><span class="datetime-body">2018/11/14 16:10</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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