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ヨーグルト大好きです！でも、砂糖が入ったのはダメなので、無糖にハチミツや果物を入れて食べるのが好きでーす！！
AmaHana のブックマーク 2018/11/20 23:51
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asaginodiary.hatenablog.com2018/11/20
ヨーグルトって、朝の定番だし健康にもよさそう。なんだか爽やかだわ～♪ そんなイメージがあるようですが、ダイエット中には毎日食べていると太ったという事態になることも！ 良いところも要注意なところもあるヨ...
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ヨーグルト大好きです！でも、砂糖が入ったのはダメなので、無糖にハチミツや果物を入れて食べるのが好きでーす！！
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ヨーグルトは太る？カロリーだけじゃわからないメリットデメリット - あさろぐ
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