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熱いお風呂は、気持ちが戦闘態勢に入り、逆に疲れてしまうのですね。リラックス効果は38度前後がいいのですね。勉強になりました。
kazpa01 のブックマーク 2018/12/01 22:51
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www.hananoa-style.com2018/12/01
一日の疲れをとるには、ゆっくりとお風呂につかるのも効果的ですよね。 ふだんはシャワーで済ませている私も、ときどきは湯舟にゆったりと浸かってリフレッシュしています。 ところで、お風呂の温度は何度が適温...
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熱いお風呂は、気持ちが戦闘態勢に入り、逆に疲れてしまうのですね。リラックス効果は38度前後がいいのですね。勉強になりました。
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お風呂の温度は何度が適温？ストレス解消やリラックス、疲労回復に効果的な温度があった。 - はなのあ流儀
一日の疲れをとるには、ゆっくりとお風呂につかるのも効果的ですよね。 ふだんはシャワーで済ませている私も、ときどきは湯舟にゆったりと浸かってリフレッシュしています。 ところで、お風呂の温度は何度が適温...
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