・モデリングする・他人のモノサシをかなぐり捨てる・否定的な自己対話を発見・目の前の「今ここ」に集中

blueribbon のブックマーク 2011/05/13 13:26

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/42155378/comment/blueribbon" data-user-id="blueribbon" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/www.earthinus.com/2011/05/confidence.html" data-original-href="http://www.earthinus.com/2011/05/confidence.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fwww.earthinus.com%2F2011%2F05%2Fconfidence.html" data-user-icon="/users/blueribbon/profile.png">「自信がない」にさようなら。「自信をつくる22のきっかけ」</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E4%BA%BA%E7%94%9F">人生</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%94%9F%E3%81%8D%E6%96%B9">生き方</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%80%83%E3%81%88%E6%96%B9">考え方</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%BF%83%E7%90%86">心理</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">・モデリングする ・他人のモノサシをかなぐり捨てる ・否定的な自己対話を発見 ・目の前の「今ここ」に集中</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/blueribbon/20110513#bookmark-42155378"><span class="datetime-body">2011/05/13 13:26</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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