休日に遅くまで寝ている人ほど不眠や抑鬱を訴える割合が高い。「時間が不規則だと熟睡感が得られない」。という記事。だが、寝ダメしようとする人ほど仕事にストレスを感じてるはずという前提はなしか・・・

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dlive1 のブックマーク 2007/03/20 08:14

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4234068/comment/dlive1" data-user-id="dlive1" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070317-00000014-jij-soci" data-original-href="http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070317-00000014-jij-soci" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fheadlines.yahoo.co.jp%2Fhl%3Fa%3D20070317-00000014-jij-soci" data-user-icon="/users/dlive1/profile.png">Yahoo!ニュース - 時事通信 - 「休日に寝だめ」は逆効果＝平日差大きいほど不眠、抑うつ―働く人の睡眠調査</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/life">life</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/Science">Science</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">休日に遅くまで寝ている人ほど不眠や抑鬱を訴える割合が高い。「時間が不規則だと熟睡感が得られない」。という記事。だが、寝ダメしようとする人ほど仕事にストレスを感じてるはずという前提はなしか・・・</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/dlive1/20070320#bookmark-4234068"><span class="datetime-body">2007/03/20 08:14</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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