規則正しい生活が一番ってことか・・・。しかし几帳面な人に限って不眠・鬱になりやすいと言うよな。。。。

matukiti_nomatukiti_no のブックマーク 2007/03/18 03:55

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Yahoo!ニュース - 時事通信 - 「休日に寝だめ」は逆効果=平日差大きいほど不眠、抑うつ―働く人の睡眠調査

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