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確かに珍しくダイエット中には見えないメニューでしたね(*´ω｀*)
soul-vibration のブックマーク 2019/01/17 08:56
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www.satosikunn.com2019/01/17
おはようございます。ここ最近喉の調子がちょっと悪いさとしです。ま、風邪ではないと思うのでちょっと様子見ます。 さ、昨日は定休日でしたので時間もあり胸と肩を中心にトレーニング。ただ、体がちょっと疲れて...
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胸の筋肉を鍛えかっこいい体を目指す！ - ４０代からの肉体改造！ダイエット！細マッチョを目指して
おはようございます。ここ最近喉の調子がちょっと悪いさとしです。ま、風邪ではないと思うのでちょっと様子見ます。 さ、昨日は定休日でしたので時間もあり胸と肩を中心にトレーニング。ただ、体がちょっと疲れて...
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