“筋トレはマインドの修業だと思っています。身体が強くなる以上に、精神の鍛練になる。筋トレで毎日トレーニングを繰り返す(仕事終わり21時からジムで1時間)ことで忍耐力が養われたからこそ、庭師の厳しい修業も”

yarumatoyarumato のブックマーク 2019/01/17 12:55

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