便秘には乳酸菌が良いという話が広まっているが乳酸菌は小腸の善玉菌代表で便秘に大きく関係するのは大腸の代表的な善玉菌であるビフィズス菌だ。食物繊維や運動、生活習慣とあわせてビフィズス菌がおすすめ!

kenami0710kenami0710 のブックマーク 2019/02/17 09:14

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ビフィズス菌おすすめ食品比較ランキング!乳酸菌と違い大腸の善玉菌

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