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こりゃまぁ!ガチやん。カックンカックンするね。いちびりの原因w プロテインってドロっとしたものを想像してましたが、スポーツ飲料みたいなのもあるんですね!あっしも飲んでみようかなぁ。
sacoolablog のブックマーク 2019/02/20 16:26
パーソナルトレーナーを付けての初回ジム 何をした?家でのトレーニングは?タンパク質は重要だ - 広く浅くまるくこりゃまぁ!ガチやん。カックンカックンするね。いちびりの原因w プロテインってドロっとしたものを想像してましたが、スポーツ飲料みたいなのもあるんですね!あっしも飲んでみようかなぁ。2019/02/20 16:26
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www.nakanomaruko.com2019/02/20
パーソナルトレーナーを付けてジムでの筋トレが始まりました。 まずは1ヶ月間やってみます。 まずは身体測定から・・・ 体脂肪とか、筋力とか細々したデータの出る体重計(両手になんか握る)に乗って測定しまし...
22 人がブックマーク・19 件のコメント
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こりゃまぁ!ガチやん。カックンカックンするね。いちびりの原因w プロテインってドロっとしたものを想像してましたが、スポーツ飲料みたいなのもあるんですね!あっしも飲んでみようかなぁ。
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パーソナルトレーナーを付けてジムでの筋トレが始まりました。 まずは1ヶ月間やってみます。 まずは身体測定から・・・ 体脂肪とか、筋力とか細々したデータの出る体重計(両手になんか握る)に乗って測定しまし...
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