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「みぞおちのやや右側を、やはり氷を使って20~30分程度冷やしてください。 「お腹を冷やすのはちょっと…」という人は、背中側から冷やすと良いでしょう。場所はみぞおちのちょうど真裏にあたる部分を冷やします。」
nvs のブックマーク 2019/03/05 15:38
疲労回復のために|千葉市稲毛区のアール鍼灸整骨院[健康][ケア]「みぞおちのやや右側を、やはり氷を使って20~30分程度冷やしてください。 「お腹を冷やすのはちょっと…」という人は、背中側から冷やすと良いでしょう。場所はみぞおちのちょうど真裏にあたる部分を冷やします。」2019/03/05 15:38
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www.rbone.jp2019/03/05
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「みぞおちのやや右側を、やはり氷を使って20~30分程度冷やしてください。 「お腹を冷やすのはちょっと…」という人は、背中側から冷やすと良いでしょう。場所はみぞおちのちょうど真裏にあたる部分を冷やします。」
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