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知り合いの男性はご飯をすっごく食べますが、ジムで鍛えているのでとても引き締まった筋肉質な身体です。羨ましいです。
Semi-retired のブックマーク 2019/03/22 20:55
1日3食のうち2食は糖質のみ 「糖質まみれ」のセミリタイア生活 - 貯金2000万からのセミリタイア継続中知り合いの男性はご飯をすっごく食べますが、ジムで鍛えているのでとても引き締まった筋肉質な身体です。羨ましいです。2019/03/22 20:55
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www.retire2k.net2019/03/21
私の食事、糖質多すぎ!? 昼・夕・夜(深夜)の3食と、その間に間食を食べる生活ですが、夕食以外はほぼ「糖質まみれ」の生活を送っています。 昼はカップ麺食べたり、カロリーメイト食べたり。深夜も芋けんぴ...
2 人がブックマーク・1 件のコメント
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知り合いの男性はご飯をすっごく食べますが、ジムで鍛えているのでとても引き締まった筋肉質な身体です。羨ましいです。
Semi-retired のブックマーク 2019/03/22 20:55
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私の食事、糖質多すぎ!? 昼・夕・夜(深夜)の3食と、その間に間食を食べる生活ですが、夕食以外はほぼ「糖質まみれ」の生活を送っています。 昼はカップ麺食べたり、カロリーメイト食べたり。深夜も芋けんぴ...
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