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筋肉大事！ですね(ﾟ∀ﾟ)ソリ腰治したい〜(^_^;)
nakanomaruko のブックマーク 2019/03/29 08:02
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www.uenoyou.net2019/03/28
一日中立ち仕事をしていると、夕方にはむくみで靴がきつくなったりふくらはぎがパンパンになり、痛みを覚えること…ありますよね。 また、油断すると姿勢が悪くなってしまい、腰痛を引き起こす…そんなお悩みを抱え...
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立ち仕事の疲労に負けないよう簡単な筋トレを日頃から取り入れてみる - うえのブログ
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