はい、夜型朝型のセルフチェック。国立精神・神経医療研究センターのやつ。 http://www.sleepmed.jp/q/meq/meq_form.php

gomaajigomaaji のブックマーク 2019/04/06 22:13

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「夜型」の人が努力しても、決して「朝型」になれない:研究結果

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