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single-father-ajitama のブックマーク 2019/04/21 08:58
神食材【1食38円】おからチキン豆腐ミートローフの作り方 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ+。:.゚おぉ(*゚O゚ *)ぉぉ゚.:。+゚2019/04/21 08:58
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www.50kgdiet.com2019/04/13
鶏胸肉+おからパウダー+豆腐+玉子という庶民派の神食材が大集結。 ミートローフ。ちゃんとした本式は食べたことないですがハンバーグのでかいやつという印象(失礼)。今回はスパイシー塩こうじ唐揚げで漬けた...
11 人がブックマーク・7 件のコメント
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