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土手道の往復等でしたら気にしないけれど、何か食っておいて腹が落ち着く頃に出力を上げられるような飲食の準備をしときたい。
NR_result_true のブックマーク 2020/04/18 14:16
ロードバイクの特定の走力を強化するヒント<3. 持久力> - LOVE CYCLIST[自転車]土手道の往復等でしたら気にしないけれど、何か食っておいて腹が落ち着く頃に出力を上げられるような飲食の準備をしときたい。2020/04/18 14:16
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lovecyclist.me2017/07/05
持久力はエンデューロレースなど長時間高出力でペダルを回し続けるときや、ロングライドやブルベで疲れを最小限にするために必要な力。 ヒルクライム力やスプリント力と比べると華やかさには欠ける領域ですが、一...
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土手道の往復等でしたら気にしないけれど、何か食っておいて腹が落ち着く頃に出力を上げられるような飲食の準備をしときたい。
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ロードバイクの特定の走力を強化するヒント<3. 持久力> - LOVE CYCLIST
持久力はエンデューロレースなど長時間高出力でペダルを回し続けるときや、ロングライドやブルベで疲れを最小限にするために必要な力。 ヒルクライム力やスプリント力と比べると華やかさには欠ける領域ですが、一...
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