だいたいアカン… “…食事面で避けたほうがよいこととしては、①食べ過ぎ、②就寝前の食事、③高脂肪食、④甘いものなどの高浸透圧食、⑤アルコール、⑥チョコレート、⑦コーヒー、…”

oqzloqzl のブックマーク 2019/05/12 01:40

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