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糖質の制限はたいせつですね。尊敬していつも見ています。私の年齢は基礎代謝が低下し、糖質を制限しないと体重が増加しやすく、体重増加予防で糖質を制限しています。継続できているのは凄いですね・・・。
piano1228 のブックマーク 2019/05/12 22:13
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www.buko-diet.net2019/05/12
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糖質の制限はたいせつですね。尊敬していつも見ています。私の年齢は基礎代謝が低下し、糖質を制限しないと体重が増加しやすく、体重増加予防で糖質を制限しています。継続できているのは凄いですね・・・。
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賢い食事で毎日元気「糖質を正しく知ろう」 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット
古いダイエットノートを開いたら薬局でもらったフリーペーパーが出てきました。 タイトルは！ 賢い食事で毎日元気「糖質を正しく知ろう」 おお～！ 真ん中にドドンと！ 「糖質を制する者は 健康を制す」 （発行：...
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