“減らしたい行動は、実行に必要な手間を増やす！増やしたい行動は、実行に必要な手間を減らす！特に増やしたい行動は、完全に自動化する！”

tbseizo のブックマーク 2019/06/12 05:10

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4668683641588239714/comment/tbseizo" data-user-id="tbseizo" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/yuchrszk.blogspot.com/2016/11/blog-post_12.html" data-original-href="https://yuchrszk.blogspot.com/2016/11/blog-post_12.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fyuchrszk.blogspot.com%2F2016%2F11%2Fblog-post_12.html" data-user-icon="/users/tbseizo/profile.png">なぜ目覚ましのスヌーズ機能は使っちゃいけないのか？</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%91%E3%83%AC%E3%82%AA">パレオ</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%A1%8C%E5%8B%95%E7%B5%8C%E6%B8%88%E5%AD%A6">行動経済学</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%9D%A1%E7%9C%A0">睡眠</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">“減らしたい行動は、実行に必要な手間を増やす！ 増やしたい行動は、実行に必要な手間を減らす！ 特に増やしたい行動は、完全に自動化する！”</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/tbseizo/20190612#bookmark-4668683641588239714"><span class="datetime-body">2019/06/12 05:10</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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なぜ目覚ましのスヌーズ機能は使っちゃいけないのか？

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