人生で大事なことってすべてPDCAが効果的なのかもね。

sakusaku-happysakusaku-happy のブックマーク 2019/05/17 11:29

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体を鍛えるには、どうすれば効果的なのか?成果を出すためのポイント | anytime筋トレ life

    どーも、こんにちは。ともです。 トレーニングしているだけど、なかなか効果が出ない、、、 自分の趣味などの時間を削ってトレーニングしているのに、なかなか効果が出ないとモチベーションが下がってしまいます...

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