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血圧って…塩分とりすぎで上がるのは知ってたんですが…筋トレでも上がるんですね！たしかに筋トレが血液年齢を上昇させるのにひと役買うとは！＞＜
futagosiroan のブックマーク 2019/06/02 11:27
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sirasupasta.hatenablog.com2019/06/02
医師の体重の変化への見解 血圧が上がる理由 血管年齢の上昇 血管年齢の改善 今後について 体の変化に対する医師の反応 先日、記事にしましたが、この約半年ほどの間に5㎏の体重増加をして、筋力増加も実感し、個...
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【成果？】筋トレ半年での体の変化（血圧）に対する医師からの助言 - 31歳からゆるく筋トレ始めました
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