子育て真っ盛りの主婦なので休日が忙しいです。でもついぐうたら遅起きをしがち。でも先日、休日こそ大切な家族と楽しく過ごすために早起きしよう！とどこかで耳にして。それからは休日も普通に起きてます(*´ω｀*)

mememegmeg のブックマーク 2019/06/07 17:23

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有意義な休日 - コンクラーベ

www.shiho196123.net2019/06/06

休日はホッとするんですが、前日が嬉しいだけで、することがないんです!! 運動などで休みの日にアクティブに過ごすことを「アクティブレスト」、読書や映画鑑賞などで静かに過ごすことを「パッシブレスト」といい...

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