『認知行動療法の一環として始めたブログ』

HanaGe のブックマーク 2019/06/29 10:35

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4670812153123984386/comment/HanaGe" data-user-id="HanaGe" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/utsupani.hatenablog.com/entry/2019/06/28/%E3%80%8C%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%93%E3%82%93%E3%81%AA%E9%A2%A8%E3%81%AB%E8%A6%8B%E3%81%88%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%A0%EF%BC%81%E3%80%8D%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE" data-original-href="https://utsupani.hatenablog.com/entry/2019/06/28/%E3%80%8C%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%93%E3%82%93%E3%81%AA%E9%A2%A8%E3%81%AB%E8%A6%8B%E3%81%88%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%A0%EF%BC%81%E3%80%8D%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Futsupani.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F06%2F28%2F%25E3%2580%258C%25E8%2587%25AA%25E5%2588%2586%25E3%2581%25A3%25E3%2581%25A6%25E3%2581%2593%25E3%2582%2593%25E3%2581%25AA%25E9%25A2%25A8%25E3%2581%25AB%25E8%25A6%258B%25E3%2581%2588%25E3%2581%25A6%25E3%2581%2584%25E3%2581%259F%25E3%2582%2593%25E3%2581%25A0%25EF%25BC%2581%25E3%2580%258D%25E8%2587%25AA%25E5%2588%2586%25E3%2581%25AE" data-user-icon="/users/HanaGe/profile.png">「自分ってこんな風に見えていたんだ！」自分の知らない自分に気づく - うつ夫とパニコの人生いろいろ</a><br><p style="clear: left">『認知行動療法の一環として始めたブログ』</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/HanaGe/20190629#bookmark-4670812153123984386"><span class="datetime-body">2019/06/29 10:35</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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「自分ってこんな風に見えていたんだ！」自分の知らない自分に気づく - うつ夫とパニコの人生いろいろ

utsupani.hatenablog.com2019/06/29

「自分の知らない自分」認知行動療法の一環として始めたブログこのウツパニブログをはじめて、早くも1か月が経った。あまりがんばり過ぎると、パニコは自滅することが分かっているので（汗）、書ける時に書く...

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