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健康的でダイエットには良さそうです・・・^^
A---chan のブックマーク 2019/07/08 06:47
ダイエットの強い味方~オートミールとノンオイルドレッシング - 札幌ユルマラソン健康的でダイエットには良さそうです・・・^^2019/07/08 06:47
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www.hanapal.com2019/07/08
前回ダイエットの成功記事を書いた。 ※画像はイメージ 成功の一番の理由は主食をお米からオートミールに変えたことだ。 「低GI食品」というもので、お米に比べて食べても血糖値の上昇がゆるやかなので脂肪がつき...
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健康的でダイエットには良さそうです・・・^^
A---chan のブックマーク 2019/07/08 06:47
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前回ダイエットの成功記事を書いた。 ※画像はイメージ 成功の一番の理由は主食をお米からオートミールに変えたことだ。 「低GI食品」というもので、お米に比べて食べても血糖値の上昇がゆるやかなので脂肪がつき...
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