睡眠習慣〜16睡眠がん知らず!午後10時から朝6時までの睡眠はまず持って何より一番大事。10-6睡眠は死守せよ。 2、良食習慣〜全ての食材に感謝。食べられるものの気持ちになって御命頂戴

nobinobimamanobinobimama のブックマーク 2019/07/16 16:39

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