週に４日ペースのジョギング、ハードですね。塩を舐めるは正解ですよね、水分ばかりだと塩分濃度が薄まってNGってこともあります。首の後を氷で長時間冷すのは気をつけて。神経を傷付けますので(>_<)

satoue のブックマーク 2019/08/03 00:11

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4672426424312102914/comment/satoue" data-user-id="satoue" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/mocharina.com/netsuchusho/" data-original-href="https://mocharina.com/netsuchusho/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fmocharina.com%2Fnetsuchusho%2F" data-user-icon="/users/satoue/profile.png">スポーツと熱中症対策、SIXPAD 1ヶ月目の報告</a><br><p style="clear: left">週に４日ペースのジョギング、ハードですね。塩を舐めるは正解ですよね、水分ばかりだと塩分濃度が薄まってNGってこともあります。首の後を氷で長時間冷すのは気をつけて。神経を傷付けますので(&gt;_&lt;)</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/satoue/20190803#bookmark-4672426424312102914"><span class="datetime-body">2019/08/03 00:11</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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スポーツと熱中症対策、SIXPAD 1ヶ月目の報告

mocharina.com2019/08/02

この記事はスポーツと熱中症対策、SIXPAD1ヶ月目の報告です。こんにちは、モカリーナです。急に暑くなりましたね！梅雨が明けてすぐは身体が暑さに慣れていなくて熱中症の危険が高まるそうです。皆さまは熱中...

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