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継続できた!というメンタル面の充実効果が大きいですよね。筋トレはチャレンジして挫折してるので、自分もそうありたいです。
isative のブックマーク 2019/08/09 07:55
筋トレを習慣にしてから気付いた見た目以外のメリット【悩みが消えた】 - mofflog.com継続できた!というメンタル面の充実効果が大きいですよね。筋トレはチャレンジして挫折してるので、自分もそうありたいです。2019/08/09 07:55
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