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相談者と第3者が一緒になって背景にある思考を探っていきます。
mentalfitness のブックマーク 2019/08/17 14:00
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mental-gifu.jp2019/08/17
思考を推測するシート 自分の気分をネガティブにしている考えを見つけることができない場合、いくつかの思考を選択肢としてカウンセラーなどの第3者が予測できる思考を提示して、その中から自分の思考と一致、あ...
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認知行動療法でセルフカウンセリング（１８） | 岐阜心理カウンセリング
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