これ，正直なところ自分でなんとかするしかない。自分の恐怖や不快のスイッチを正確に把握して，対抗する条件付けを自分の中に構築していく。「恐怖してる自分」を意識して，観察し，制御する。がんばれ。

t-tanaka のブックマーク 2019/08/21 11:49

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4673263881530644002/comment/t-tanaka" data-user-id="t-tanaka" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1908/20/news066.html" data-original-href="https://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1908/20/news066.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fnlab.itmedia.co.jp%2Fnl%2Farticles%2F1908%2F20%2Fnews066.html" data-user-icon="/users/t-tanaka/profile.png">他人が出す特定の音に怒りや不安を強く感じる病気　「ミソフォニア」を知ってほしいという漫画に反響</a><br><p style="clear: left">これ，正直なところ自分でなんとかするしかない。自分の恐怖や不快のスイッチを正確に把握して，対抗する条件付けを自分の中に構築していく。「恐怖してる自分」を意識して，観察し，制御する。がんばれ。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/t-tanaka/20190821#bookmark-4673263881530644002"><span class="datetime-body">2019/08/21 11:49</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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