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体が硬くてストレッチをすると翌日にひびきます。あせらず徐々にやるのがいいのかしら。
kami3saki のブックマーク 2019/08/26 10:59
【柔軟性がないのは、こんなに苦しいとは💦それでヨガ④】カラダのかたさから、灼熱のスタジオでも、ひとりだけカラダが震えている私💦 - ペンギン男の生活@気になるのは、海外SEOとYOGAとお天気体が硬くてストレッチをすると翌日にひびきます。あせらず徐々にやるのがいいのかしら。2019/08/26 10:59
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penguinotokonoseikatsu.hatenablog.com2019/08/26
こんにちは、ペンギン男です🐧 しょうがない。如何にホットヨガが私にとって過酷だとしても、他に選択肢ないことは、残念ながら結論でたので↓とりあえずの決意💦ホットヨガ始めましょう。 ——————————————————————...
10 人がブックマーク・2 件のコメント
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