気持ちわかります～！どの場所でも自分の居心地のいい場所っていうのがありますものね！

hamasansu のブックマーク 2019/09/08 03:37

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行動パターンが変えられない！！コンフォートゾーン（快適空間）からの抜け出し方 - うつ夫とパニコの人生いろいろ

www.utsupani.com2019/09/07

「いつも同じ」パニック障害を経験してから、行動範囲が狭くなった（汗）パニコは、20代のころ仕事の影響でパニック障害になった。今はもう発作が起こることはないが、その経験以来、できなくなってしまったこ...

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