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私も腰痛で昨日プールにウオーキングに行ってきました。前屈すると痛いので水圧かりてストレッチ運動でした。効果ありましたよ。
satoue のブックマーク 2019/09/08 12:55
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mocharina.com2019/09/07
こんにちは、モカリーナです。 この記事は季節の変わり目のぎっくり腰についてのお話です。 朝晩は涼しく、お昼間はとても暑いですが、 お体の調子はいかがですか？ 三寒四温と言う言葉の通り寒暖差が激しいこの...
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私も腰痛で昨日プールにウオーキングに行ってきました。前屈すると痛いので水圧かりてストレッチ運動でした。効果ありましたよ。
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季節の変わり目の多いぎっくり腰・背中の痛み
こんにちは、モカリーナです。 この記事は季節の変わり目のぎっくり腰についてのお話です。 朝晩は涼しく、お昼間はとても暑いですが、 お体の調子はいかがですか？ 三寒四温と言う言葉の通り寒暖差が激しいこの...
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